-
Bizikleta zutikakoa vs. bizikleta etzana: zein estilo egokitzen zaizu hobekien
Etxeko Fitnesserako Bizikleta Egonkorren Diseinuen Konparaketa Osoa Sarrera: Bizikleta Egonkorren Diseinuaren Aldaerak Ulertzea Bizikleta egoitzak ekipamendu kardiobaskularraren modurik eskuragarrienetako bat dira...Irakurri gehiago -
Makina eliptikoaren abantailak: eragin txikiko kardio-ariketa artikulazioen osasunerako
Sarrera: Eliptikoen Biomekanika eta Artikulazioen Kontserbazioa Makina eliptikoek mugimendu-eredu zinetiko itxi bat sortzen dute, oinez ibiltzea, korrika egitea eta eskailerak igotzea simulatzen dituena, pisua jasateko ariketarekin lotutako lurzoruaren erreakzio-indarrik gabe. Makina eliptikoak ...Irakurri gehiago -
Aireko arraun-makinaren abantailak: 10 arrazoi Cardio Fitness aukeratzeko
Sarrera: Aireko arraun-makinen teknologia ulertzea Aireko arraun-makinek airearen desplazamenduaren bidez erresistentzia sortzen duen bolante-mekanismo bat erabiltzen dute. Erresistentzia-maila proportzionalki handitzen da arraun-intentsitatearekin, entrenamendu-ingurune dinamikoa sortuz. Ac...Irakurri gehiago -
Xiamen Taikee Sporting Goods Co., Ltd. 2022ko Ispo Munichen
Elkarrekin etorkizun partekatu baten alde! ISPO MUNICH 2022 Munichen (Alemania) egingo da. Taikeek lehen aldiz parte hartzen du azoka honetan. Gure standa C3 pabiloian dago, C3.124-8 zenbakiko standa. 7 eliptika, arraun-makina, aire-bizikleta eta spinning bizikleta berri daude azokan. Uste dugu...Irakurri gehiago -
Makina eliptikoa erabiltzean ohiko akatsak
Eliptikoa etxeko kiroletarako jende askok erosten duen fitness ekipamendu handienetako bat bihurtu da, belaunean kalte txikia duelako, ariketa efektu ona duelako eta itsaspen erraza duelako. Baina zein da eliptikoa erabiltzeko modu zuzena? Partekatu ditzagun ohiko akatsak...Irakurri gehiago -
Arraun-makinak behar bezala nola erabili
Fitness ekipamenduen artean, arraun-makinak funtzio asko dituen ekipamenduetako bat da. Aldi berean, arraun-makinak abantaila asko ere baditu. Hala ere, arraun-makina berezia ere bada. Baina jende batzuek ez dakite arraun-makina behar bezala erabiltzen. Uste dugu jende batzuek gehiago ikasi nahi dutela...Irakurri gehiago